筋肉痛が来ました・・・。（衝撃・大打撃） 階段を上るとき、降りるとき、太股が痛くて苦労する。 「何の調子が悪いんだろう」 と思いながら、症状を確認してみたら、どう考えても筋肉痛。 スクワット？してない。 ウサギ跳び？？してないしてない。 と思っ…